Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 44.68g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Спортхлеб Вестфальский Хлеб, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Ленивые Голубцы. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Snacks/Other: Черешня, Голубика, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Сливочное Крем-Брюле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|