Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 82.61g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: 1 WIN Коллаген, Голубика, Банан, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками . Dinner: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Other: Сушеное Манго, Любятово Галеты Классические, Сливочное Масло, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candysweet84's Weight History
|