Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 93.85g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, Папа Может Колбаса , Блины на Молоке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Сгущенка, Сметана 15%, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Роллы Филадельфия, Табрис Ролл с Королевской Креветкой, Cofix Латте, Буханка Круассан с Миндальным Кремом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Увелка Гречка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaas26's Weight History
|