Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
32.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 43.52g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. Lunch: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , ВкусВилл Свекла Отварная, Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт со Вкусом Пломбира с Маршмеллоу, Ашан Донат Тутти Фрутти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
only_mashа's Weight History
|