Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2015
|
63.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 79.77g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Курагой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Малиновое Варенье, Творог 5%, Чай, Хлеб Бородинский, Картофельный Суп. Dinner: Подлива, Печень Говяжья Жареная, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Сметана, Сырники, Чай. more...
|
|
2120 kcal
|
Exercise:
Sewing - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|