Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 122.67g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Мясновъ Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Форне Безе Воздушное. Lunch: ВкусВилл Печень Говяжья с Пюре, Черная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Сгущёнка. Dinner: ВкусВилл Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Margot Fromages Грюйер, Dr Dias Печенье Сдобное, Банан, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|