Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
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104 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1844 kcal
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Fat: 113.53g | Prot: 72.32g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Rettich, Tomate Vom Markt, Wiener Würstchen, Ebner Kornstange, Ei, Arla Kaergarden Ungesalzen, Geflügel Leberkäse. Lunch: Bofrost Griechischer Bauernsalat. Dinner: Bofrost Griechischer Bauernsalat. Snacks/Other: Erdnüsse, Prolife Heiße Zitrone, Jacobs 2 in 1. more...
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3893 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Working - 9 hours and 30 minutes, Driving - 3 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
hat sich doch noch ganz gut entwickelt diese Woche. Bin mal gespannt auf das Wochenende ! Starkbierfest ist angesagt da wird wohl kräftig aufgebaut werden.
05 Mar 15 by member: pussibaer
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