Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 59.07g | Carbs: 63.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Красные Помидоры, Шампиньоны Гриль, Сыр Моцарелла, Добрый Pulpy Апельсин , Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Ячневая Каша на Воде, Куриное Филе на Гриле, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponomareva_aju's Weight History
|