lau B's Journal, 05 Mar 15

Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2015
67.5 kg Lost so far: 26.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 March 2015:
2146 kcal Fat: 118.30g | Prot: 81.04g | Carbs: 184.00g.   Breakfast: Lotus Speculoos (7,5g), Delacre Délichoc, Poulain Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Lunch: Carrefour Pain de Mie Nature, Terrines du Bocage Terrine de Foie de Porc à la Fine Champagne, Charal Carpaccio Parmesan, Auchan Concombre à la Crème, Gruyère. Dinner: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Banane, Oeuf, Suzi Wan Lait de Coco, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sucre. Snacks/Other: Snickers Mini Snickers, St Hubert St Hubert 41, Pain, M&M's M&M's, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
Losing 2.8 kg a Week

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