LuftundLiebe's Journal, 19 Jul 23

Ein kleiner Schritt für euch, ein riesen Sprung für mich 😀. Endlich wieder unter 60 Kilo. Drückt mir die ✊✊, dass ichs halten kann.

59.8 kg Lost so far: 4.2 kg. Still to go: 4.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2023:

1558 kcal

Exercise: Garmin - 24 hours. more...

Losing 0.9 kg a Week


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