Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
111.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 82.27g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Европа Абрикотин, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Миндальное Масло, Лук, Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Виктория Тефтели на Пару, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalis7m's Weight History
|