|
ОГ 90
ОТ 70
ОЖ 95
ОБ 106
бедро 63
|
77.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 98.71g | Carbs: 261.88g.
Breakfast: Абрикос, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Паста Птитим. Dinner: Къысмет Сочник, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Филе Индейки. Snacks/Other: Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Нектарин, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|