Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 62.39g | Carbs: 83.44g.
Breakfast: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Свинина Тушеная, Говядина Тушеная, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем. Snacks/Other: Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кофе. more...
|
|
1482 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|