|
Ха!Я требую есчо плитку Альпенгольда!:)
|
63.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 36.05g | Carbs: 203.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Манты, Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп, Чай, Мёд. Dinner: Малиновое Варенье, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Мандарины, Чай с Сахаром, Пирог с Картошкой, Черничный Пирог, Чай. more...
|
|
2064 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Sewing - 3 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Ну если хочется так съешь! Только не альрин, а горький шоколад.
03 Mar 15 by member: stim73
|
Не,сегодня вроде не хочется...вчера слопала плитку,пожалуй хватит пока)
03 Mar 15 by member: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|