Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
52 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 42.49g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Кофе, Сметана , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Dinner: Чай, Челны Хлеб Хлеб Серый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Snacks/Other: Аютинский Хлеб Сушки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|