Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 107.16g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, ПП Кондиционерская №1 Моти, Мама Лама Творог с Черникой, Fish House Шпроты, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Индилайт Ветчина Классическая, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Lunch: Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Viola Творожный Сыр Сливочный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Караваево Натуральное Молочное Мороженое, Мясная Ферма Рулет Филейный, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Viola Творожный Сыр Сливочный, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Пятерочка Гематоген с Витамином с. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|