Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 42.33g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Зеленый Лук. Snacks/Other: Хрустальная Снежинка Студень Богатырский из Говядины, Яблоко, Djazzy Сок Томатный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VillisaNes's Weight History
|