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per abd 81
braco dir 39
panturrilha 36
coxa 56
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73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2366 kcal
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Fat: 102.17g | Prot: 208.58g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Pingo Doce Iogurte Cremoso Proteico Natural Go Active, Pingo Doce Atum Ao Natural, Abacate, Pingo Doce Morangos Congelados, Pura Vida Gelado Baunilha, Bimbo Pão Integral , Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa , Alesto Amêndoas Natural, Pingo Doce Miolo de Noz, Clara de Ovo, Zumub Vegan Protein 100% Pea, Prozis Dextrose, Maçã, Sopa de Legumes, Pingo Doce Bifana de Porco, Milaneza Couscous, Pingo Doce Feijão Preto. Dinner: Alesto Amêndoas Natural, Pingo Doce Miolo de Noz. Snacks/Other: Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa , Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Bife de Peru Grelhado, Pingo Doce Batata Doce Palitos. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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andrexcoelho's Weight History
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