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ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94.4 kg
Lost so far: 57.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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469 kcal
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Fat: 5.68g | Prot: 79.53g | Carbs: 19.36g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Cognac, Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kalbsfilet. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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