Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 74.18g | Carbs: 178.12g.
Breakfast: Малина, Земляника, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Капустный Салат, Тунец, Черешня. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Земляника, Орехи Кешью, Сушка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya.g86's Weight History
|