Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 101.07g | Prot: 93.14g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Пятерочка Нектарин , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Альметте Сливочный Сыр, Перекресток Чиабатта . Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе, Grow Food Гречка, Фабрика Вкуса Печень Жареная с Луком. Dinner: Кухня на Районе Овощной Салат, ВкусВилл Колбаски Баварские Улитки . Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|