Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 64.76g | Carbs: 179.76g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощное Рагу, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Абрикосы, Арбуз. Dinner: Просто Мёд , Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinasergeyevna's Weight History
|