Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 86.93g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Super U Galettes de Sarrasin , Pepsi Pepsi Max, Яичный Омлет, Огурец (без Кожуры), Брынза, Красные Помидоры, Листья Салата. Lunch: Carrefour Cône Vanille, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Брокколи на Пару, Картофельное Пюре, Листья Салата. Dinner: Alpro Yaourt Soja Vanille, Кленовый Сироп. Snacks/Other: Творог 5%, Черника, Черника (Подслащенная, Замороженная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariavolynko's Weight History
|