Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
128.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 59.46g | Carbs: 185.65g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Макси Пирожок Жареный с Повидлом, Белый Хлеб, Базовый суп. Dinner: Варенье, Краяночка Сушки Люлюшки, Свиной Фарш (Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшеничная Каша . Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|