Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 121.01g | Carbs: 259.12g.
Breakfast: Сладкий Лук, Окей Стейк Семги Горячего Копчения, Помидоры, ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Карп Запеченный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Green Ray Зелёный Горошек. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Сладкий Лук, Помидоры, Окей Стейк Семги Горячего Копчения, Карп Запеченный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|