Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 96.84g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Родные Просторы Талер Творожный с Малиной, Варенька Джем Персиковый, Ростагроэкспорт Творог 5%. Lunch: Грудка Индейки, Картошка Печеная, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Говядина Тушеная, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|