Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 61.50g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Льняное Масло, Зеленый Чай. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Булгур (Вареный), РИФ Медальоны из Тунца. Dinner: Ананас. Snacks/Other: Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный , Грейпфрут, Кофемания Эспрессо Тоник, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shalnaya imperatricca's Weight History
|