Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 103.15g | Prot: 71.28g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Яйцо, Светаево Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Светаево Сыр Российский, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Цикорий с Молоком, Боровково Фарш с Соусом Болоньезе, Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Клубника, Светаево Творог 9%, Салат Овощной со Сметаной, Котлетарь Котлеты Рубатки Классические . Snacks/Other: Крем-Брюле, Жемчужина России Эскимо Сливочное , Активия Питьевая Злаки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|