Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 81.40g | Carbs: 300.30g.
Breakfast: Spela Малина, Ферма Кефир 2,5%, Домашний Творог (Обрат), Ласунка Стакан Великан с Варёной Сгущенкой. Lunch: Зефир, Банан, Зефир. Dinner: Банан, Салат Овощной с Маслом, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Картофель Молодой. Snacks/Other: Домашний Творог (Обрат), Сливы, Нектарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Just_Me1995's Weight History
|