Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 106.90g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Творог 5%, Green Milk Coconut Professional, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Окское Яичный Белок, Карат Сыр Плавленный Орбита. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Манго, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Виноград. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|