Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 102.66g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Слобода Кетчуп Чесночный, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Барилла Спагетти ТСП#5 Отварные, Индейка (вырезка) с луком. Dinner: Кофе, Вкуснотеево Творог 5%, Котлеты из птицы, Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Other: Orion Fresh Pie Клубника-Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova.tati's Weight History
|