Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 74.81g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Coffee Like Флет Уайт, Leaftogo Коллаген, Вода (в Бутылке). Lunch: Окское Яйцо Вареное, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Вода (в Бутылке), Snaq Fabriq Батончик Шоколад. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Вода (в Бутылке), Русский Хлеб Императорский Хлеб, Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianna8's Weight History
|