Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 62.05g | Carbs: 94.04g.
Breakfast: Помидоры, Папа Может Колбаса Полукопченая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Город Сыра Плавленный Продукт с Грибами, Шуба. Lunch: Минтай Запечённый, Шуба. Dinner: Шуба, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyasimf's Weight History
|