Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 125.13g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Sporty Печенье Черника, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Белый Город Молоко 2,5%, Богдаша Сыр Легкий, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Сорбет, Магнит Фруктовая Сангрия, Santa Pasta Стейк из Индейки с Тыквой и Сырным Муссом. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Куриного Филе с Творогом. Snacks/Other: Груша, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Магнит Маффин Шоколадный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YossiCoN's Weight History
|