|
36,1 % жира
|
68.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 97.67g | Carbs: 245.33g.
Breakfast: Творог 9%, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Восточный Гость Чернослив без Косточек, Клубника, Черная Смородина, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Lunch: Абрикос, МИР Помадка, Селяночка Рижский Хлеб, Черешня, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Вареное Яйцо, Нектарин, Банан. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Горячая Штучка Кругетсы с Сырным Соусом. Snacks/Other: Черная Смородина, Клубника, Premier Of Taste Кусочки Ананаса в Соке, Первый Вкус Ряженка 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guln@zka's Weight History
|