Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 9.15g | Prot: 131.00g | Carbs: 58.59g.
Breakfast: Моя Цена Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Болгарский Перец, Кофе, Watt-N Казеин Watt N Шоколад. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Моя Цена Брокколи Замороженные. Snacks/Other: Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Гензель's Weight History
|