Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 103.77g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мёд, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Sen Soy Фунчоза. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Помидоры Черри, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shalnaya imperatricca's Weight History
|