Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 48.27g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: Bounty Bounty , Омлет или Яичница, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Особый Рецепт Молочные Сосиски для Завтрака, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Bounty Bounty, Особый Рецепт Молочные Сосиски для Завтрака, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный, Черешня, Лаваш, Макфа Рожки, Жареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кижуч, Картофель Отварной, Пиво. Snacks/Other: Snickers Батончик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|