Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 109.19g | Prot: 87.40g | Carbs: 219.42g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар, Real Сырники Классические. Lunch: Помидоры, Овощное Рагу со Свининой, Twix Twix, One&Double Моккачино. Dinner: Сам-По Мороженое Два Шоколада, Вареное Яйцо, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Vici Скумбрия Атлантическая Соленая с Пряностями . Snacks/Other: Абрикос, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|