Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 87.83g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: 1883 Сироп Макадамия , Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Кофе, Вареное Яйцо, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Dinner: ВкусВилл Тартин Солодовый, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ашан Шампиньоны, Чеснок, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, FITKIT Печенье Глазированное с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Малиновый Йогурт, Trawa Сыродавленное Масло из Грецкого Ореха. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|