Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 81.96g | Carbs: 192.83g.
Breakfast: Healthy Meal Coconut Bar, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Банановое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ічня Сгущенное Молоко, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Малина, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Trapeza Кіноа Біла, Люля-Кебаб Свинной _ М.и.А.. Snacks/Other: Maribell Сироп, Галета Творожная Клубничная _ М.и.А., Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-mashtaler's Weight History
|