Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 38.36g | Carbs: 34.23g.
Breakfast: Оливковое Масло, Prisma Томат Розовый, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Şekeroğlu Dibek Kahvesi. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Prisma Томат Розовый, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|