Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
133.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 69.68g | Carbs: 33.17g.
Breakfast: Куриные Наггетсы. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат Овощной с Маслом, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Tatka_'s Weight History
|