Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2015
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70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2015:
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2021 kcal
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Fat: 67.16g | Prot: 62.23g | Carbs: 224.54g.
Breakfast: Pain complet, Miel, Tropicana Orange avec Pulpe, Café au Lait, Yaourt aux Fruits (Non Gras). Lunch: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Dinner: Vin de Table Blanc, Carrefour Confit d'oignons, Picard Légumes Pour Wok, Crevette Scampi, Uncle Ben's Riz Long Grain, Foie Gras. Snacks/Other: Oranges, Chocolat Doux ou Noir. more...
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2385 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Desk Work - 9 hours, Sitting - 3 hours, Driving - 1 hour, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Bonjour, allez courage aujourd'hui c'est vendredi dernier jour de la semaine. Le week-end ne s'annonce pas magnifique mais promis je vais essayer d'avoir une activité physique.
A bientôt,
20 Feb 15 by member: beawada
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Merci à toi :) C'est vrai que pour le moment, j'ai tendance à reléguer l'activité physique au placard... Vivement les jours plus longs que je puisse me remettre au vélo en fin de journée !
20 Feb 15 by member: Vdbussche
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