Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
68 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 39.76g | Carbs: 201.02g.
Breakfast: Cappy Kayısı Suyu, Milföy, Kabak Çorbası. Lunch: Kabak Çorbası, Açma. Dinner: Marul, Salatalık, Domatesler, Soğanlar, Cappy Kayısı Suyu, Lor Peyniri, Açma, Yumurta Omleti. Snacks/Other: Patlamış Mısır. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatoşmanur's Weight History
|