Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
108.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 77.57g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|