Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
71 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 86.90g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: Вкусный День Сыр Плавленный "Дружба", Хлеб Овсяной, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Миндаль Филе Куриное с Овощами. Dinner: Сити Гурмэ Салат со Спаржей по-Корейски, Лента Холодец Говяжий. Snacks/Other: Молком Ритмилк Смузи, Черешня, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|