|
МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС ЗА ГОД!!!!
|
53.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 81.07g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Шоколадница Фруктовый Салат. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Belucci Зефир с Малиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexashka_e's Weight History
|