Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 73.07g | Carbs: 173.03g.
Breakfast: Хлебпром Донат с Ягодной Начинкой, Фасолевые котлеты, Орехи Кешью, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Перловка Отварная. Lunch: Фасолевые котлеты, Семга Слабосоленая, Перловка Отварная. Dinner: Зимовье Фасоль Стручковая, Семга Слабосоленая, Цветная Капуста, Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Мармеладная Сказка Натуральный Мармелад с Черникой . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
vvolmarina's Weight History
|