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Die Woche wollte nicht, wie ich wollt… aber Neustart ab heut, Ferien sind rum…
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74.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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936 kcal
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Fat: 50.27g | Prot: 46.29g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Milch 1,5%. Lunch: Olivenöl, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Dinner: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Choco Bistro Schoko Butterkeks. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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